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穏やかな誕生日。二足目easy tone。 [季節の話題。]
この週末は、金曜日の晩から雪が降り、北風吹きすさぶ土曜日。朝、玄関前のマイカーは雪だるま状態でした。
リーボックeasy tone（イージートーン）二足目を買いました。（笑）。
会社で旅行の説明会に来てくれたお客さんに差し上げるアマリリスの球根。茎も伸びずに開花してしまったものをもらってきました。花は既に切り取ってしまいましたが、このままではダメになってしまいますので植え替えし再生を試みました。
金曜日から雪が降って、超冷たい風の吹く土曜日。洗濯をして順天堂医院へ行って。。。日曜日は誕生日。大きなプレゼントをもらい。。。いろいろあったこの週末でした。毎年私の誕生日の前後は雪が降り、いよいよ東京にも春が近いと感じます。関東の冬は乾燥して雨が降らないのです。雪が降ると言う事は冬型の気圧配置が崩れてきている証拠。でも、まだまだ寒い。。。明日からは少し寒さも緩むようですのでひと息つけそうですが、しかし、花粉が。。。何とかして欲しいですね。
今年は寒い。。。
ビオラにも雪が。。。
ベランダも雪化粧。
そして、穏やかな日曜日へとめまぐるしく変わるお天気の東京でした。
皆様いかがお過ごしだったでしょうか。今日、2月19日は二四節気の雨水。雪が雨へと代わり雪が溶け始める頃とされています。寒い日と暖かい日が綱引きしながら季節が移り変わっていくって訳なのですが。。。一旦緩んだ寒さがぶり返すと身に堪えます。
そう、そして今日は誕生日でした。もう、誕生日は、卒業した〜い。もういりません。。。
お昼頃、姉がこんなものを抱えて訪ねてきました。
単純な構造のものですが、このローラー？棒？の上に寝ると凄く気持ちいいです。ちなみに縦に乗ります。
毎日寝る前にストレッチしたいと思います。
リーボックeasy tone（イージートーン）二足目を買いました。（笑）。
一昨年の秋に購入したリーボックのeasy tone。もう、一年半以上履いて凄く気に入っています。何と言ってもサイズが22センチからあり、私の小さな足にピッタリ！。ブーツなのに夏にも履いたりして。。。（汗）。このeasy toneまた買っちゃいました。二足目です。古いものは踵が減ってしまい少しダメになってきました。
靴の底に不安定な出っ張りがあり、履いて歩くだけで足の筋肉をバランスよく鍛えてくれるシューズです。
人によっては筋肉痛になるとか。私の場合、足にピッタリして足裏が快適です。靴底が柔らかく歩きやすい気がします。靴底が柔らかくトレーニングになるらしいのです。。。
毎日、通勤に履いていて多い日は一日15000歩。沢山歩きます。震災の時もこのシューズで17.6キロを歩いて帰ってきました。震災以来、歩きやすい靴を履いて通勤しています。何となく心配なんです。。。東京駅から家まで歩いたのですが、今度もし、直下型の地震が来たら地割れや火災で歩いては帰ってこられないかもね。。。（汗）。
会社で旅行の説明会に来てくれたお客さんに差し上げるアマリリスの球根。茎も伸びずに開花してしまったものをもらってきました。花は既に切り取ってしまいましたが、このままではダメになってしまいますので植え替えし再生を試みました。
白く出てしまった部分が伸びなかった茎。鉢から出して植え替えます。
思った以上に大きい球根が入っていました。ぜんぜん元気です。
少し大きめの鉢に植え替え。中途時半端に伸びていた茎をカット。終了です。このまま春まで発芽を待ちます。置き場所は、半日日陰の屋外。多分、春には花が咲くでしょう。楽しみです。（笑）。
我が家では、同じように会社からもらってきたアマリリスを沢山再生、栽培しています。ついでにチェックしました。会社で花が咲いて終了したアマリリスは基本ゴミ箱行きなのですが、実際は再生可能なので私が引き取って弱った球根を再生しています。
5年くらい栽培しているアマリリス。この冬の寒さで葉っぱが腐っています。寒いと凍って最後は腐ってしまいます。葉に水分が多いと凍りやすいんです。例年だとこんなにダメにならないんですが。。。このところの厳しい寒さが影響しています。
庭のアマリリスもぐったり。。。葉っぱが枯れていました。
葉っぱをカット。
こっちも。。。デロデロ。。。
こちらもスッキリ。土を足して肥料を与えました。
今回は、すべての鉢の枯れた葉っぱの除去とマグアンプk、草木灰を施し終了。
金曜日から雪が降って、超冷たい風の吹く土曜日。洗濯をして順天堂医院へ行って。。。日曜日は誕生日。大きなプレゼントをもらい。。。いろいろあったこの週末でした。毎年私の誕生日の前後は雪が降り、いよいよ東京にも春が近いと感じます。関東の冬は乾燥して雨が降らないのです。雪が降ると言う事は冬型の気圧配置が崩れてきている証拠。でも、まだまだ寒い。。。明日からは少し寒さも緩むようですのでひと息つけそうですが、しかし、花粉が。。。何とかして欲しいですね。
アマリリスの世話をして、玄関周りの掃除をして気がつくと6時を回っていました。だいぶ日が延びました。夕方、お茶を飲みながらこんなポテチを食べました。
天ぷらそば味のポテチ。味は、お蕎麦な感じでした。。。（笑）。
皆様今暫く風邪やインフルに気をつけてお過ごしください。
春の準備。義理チョコ購入。 [季節の話題。]
この週末の土曜日は建国記念の日でした。このところ毎週土曜日は病院通いだったので久しぶりにゆっくり朝寝坊してしまいました。今週も凄く忙しくて毎日残業。寒さで体調がイマイチだったので倒れないように気をつけて過ごしました。いよいよ春到来。。。まずはこれを準備。
週のはじめは雨が降って凄く寒い感じでした。寒いせいかお腹や胃が変な感じになって。。。いよいよ風邪を引いちゃってヤバい？お医者さんに行かないとダメ？って凄く弱気になりました。でも、仕事は忙しいし。。。仕方なく民間療法。お風呂によく温まりジンジャーティーを飲み、明治プロビオLG21のヨーグルトを食べて頑張りました。
年に一回の義理チョコの日。バレンタインデー。会社でお世話になっている人、友人などに配ります。意外と皆さん欲しいみたい。。。「欲しい？」って聞くと「もちろん♡。」っておっしゃいます。マジ？
今回も仕事が忙しく会社帰りにはお店がやっていないので土曜日に買い出しにいきました。地元のカルディコーヒーファームで購入。お店には外国の可愛らしいチョコレートが沢山ありました。義理チョコなのでお手軽価格のものに。ユーロ安のせいかベルギー産のチョコレートが昨年より安くなっていました。私はベルギーのチョコレートが一番手軽でおいしい気がしますが。。。今までに食べたチョコレートで一番美味しかったのはニューヨークのお土産で頂いたチョコレートでした。会社が海外旅行会社なので世界中のチョコレートをいただく機会があるのですが、美味しいからと言ってもおいそれと買う事が出来ないのが難点ですね。チョコレートを買いにニューヨークへは行けないし。。。（汗）。
そして、東京は全国トップで花粉の飛散が始まりました。そんなもんトップじゃなくていいのに。。。発表される少し前から何となく喉がイガイガしていました。花粉症の薬は既に頂いてきましたので症状に応じて服用中です。
少しずつ日差しが春めいてきています。日差しの暖かさが気持ちいい週末でした。洗濯物を干していると太陽の角度が変わってきた事を凄く感じます。ついこの前までなかなかお日様が当たらなかったベランダがキラキラ。
花たちにも日が当たって気持ち良さそうです。
全然伸びていないと思っていたのですがよく見るとちゃんと生長しています。ビニールの下の土は霜が立ったようで柔らかくフカフカになっていました。この冬は寒さが厳しいので畑も様子が違います。霜で葉っぱが部分的に枯れて茶色くなっています。
花がまったくなく散らかった庭にピンク色がひとつ。確実に春に向かって動いていますね。
葉っぱを赤くして寒さに耐えていたストロベリーポット。暖かな日差しがさして光っています。
寒い寒いと縮こまっていましたが少しずつ暖かさが増してきています。でも、まだまだ寒い。。。買い置きのカイロが少なくなり近くの薬局へ。。。袋の10個入りでいいのに袋入りは売り切れ。仕方なく30個入りの箱を購入。暫く安心です。
この冬はカイロも沢山売れたに違いありません。私は毎朝カイロを手に持って会社へ出かけます。兎に角手が冷たいんです。。。誰かあたためてください。。。（涙）。
週のはじめは雨が降って凄く寒い感じでした。寒いせいかお腹や胃が変な感じになって。。。いよいよ風邪を引いちゃってヤバい？お医者さんに行かないとダメ？って凄く弱気になりました。でも、仕事は忙しいし。。。仕方なく民間療法。お風呂によく温まりジンジャーティーを飲み、明治プロビオLG21のヨーグルトを食べて頑張りました。
私は、胃が痛いときLG21を食べると調子が良くなるんです。。。でも、誰かがLG21がインフルに効く？って噂を流したらしくどこにも無い。。。スーパーの棚から消え失せました。。。探しに探してやっと2個購入。頑張って探して食べたらやはり胃が痛いのが治りました。（笑）。。。LG21菌はインフルじゃなくピロリ菌に効くんだぞ〜！っていいたいです。。。（汗）。テレビでやると何でも買い占められたりして一気に無くなる現象いったいなんなんでしょう？日本人って変ですよね。。。
暖かさがやってきたこの週末でしたが、再び寒波が迫ってきているようです。今暫く、体調管理に気をつけて乗り切っていきたいと思います。皆様も寒さにお気をつけてお過ごしくださいね。
初めての恵方巻き。暦の上では春。 [独り言。]
節分も終わり、暦の上では春となりましたが皆様いかがお過ごしだったでしょうか？この週末は若干寒さが和らいだ東京でした。でも、やっぱり寒いです。ずっと寒い日が続いて体がおかしくなり始めています。早くあたたかくなって欲しいですね。今年の節分は、初めて恵方巻きを購入し食べてみました。ちょっと前までは東京では恵方巻きを食べる習慣はなくて。。。でも最近は、あちらこちらで宣伝しています。美味しそうなので購入。
寒いので手作り煮込みハンバーグを作り置きする事にしました。豚のひき肉が安かったんです！
イトーヨーカ堂で八種の海鮮巻を買いました。中に入っているのはエビやマグロなどなど生ものです。
大きいのを一本買いましたが到底一本を一気には食べられません。邪道ですが切って食べました。少し奮発したのでなかなか美味しかったです。
この週末は寒いので部屋でテレビを見たりして過ごしました。ずっと前に購入したカップヌードルのおまけで遊ぶ事にしました。なんとガンプラ。ガンダムとシャア専用ザク。
今日はザクを作る事にしました。
お店ではいろんなガンダムがあったのですがよくわからないので普通のガンダムとシャア専用ザクを選ひました。
部品が細かい。。。小さいものがよく見えません。。。（汗）。
約20分で出来上がり！格好いい！
実は、私は、ばりばりのガンダム世代。。。よく見ていました。シャアが格好よくて「戦いとは二手三手先を読むものだよ。」って台詞が好きです。。。（笑）
テレビばかり見ているのもなんなので少しビオラの点検をしました。寒さにやられています。
花が倒れています。葉っぱは固く土にへばりついて。。。
中の方に小さな葉っぱがギュッと縮こまっています。今年はやはり寒さが厳しいんですね。
ミルフルも葉っぱや花が霜にやられて枯れかかっています。先っちょが。例年では寒さでこんな風に枯れる事はあまりないのですが。。。ビオラにとっても厳しい寒さなんですね。
可哀想な状況。早速剪定をしました。寒くて手がかじかむ。。。
剪定後。キレイになりました。でもまた寒波が来たら。。。（涙）。
寒いので手作り煮込みハンバーグを作り置きする事にしました。豚のひき肉が安かったんです！
フライパンいっぱいになってしまった。。。
煮込みハンバーグは久しぶりだったので美味しかったです。作り置きして夕飯やお弁当に活用します。
寒さのせいか持病のメニエール病が出てしまいました。。。耳鼻科で検査して「急性低音障害型感音難聴」と診断されました。この難聴はメニエール病の仲間です。低い音がよく聞こえなくて、ジーって耳鳴りがするんです。凄く酷い訳ではなかったのですが、花粉症の薬も欲しかったこともあり早めに耳鼻科を受診しました。メニエール病は原因が分からない難病なのですが、ストレスが原因とも言われているのでストレスを溜めないようにそして、睡眠を沢山取るようにと先生に言われました。でもねぇ〜。。。何がストレスって寒いのが一番ストレスです。（涙）。私の場合、寒いと血液や体液が巡りが悪くなって弱いところに出てくるのです。いつも左耳です。。。病気ばっかりで病院から離れられません。。。
なんにしても“冷え”が一番いけないのでお風呂や服装に気をつけて体温を上げる工夫をしたいと思います。今夜も半身浴をして温まりたいと思います。このバスクリン薬湯。唐辛子のイラストが強烈で思わず買っちゃいました。（笑）。このパッケージを見る限り汗が噴き出しそう（汗）。
明日から明後日にかけて東京は雨の予報。寒さが少し和らぐようですが、そのあと又寒波が来るようです。雨が降れば少し空気の乾燥が緩和されるとも思いますが、寒いのには変わりないようですから風邪やインフルエンザには引き続き注意が必要ですね。皆様もお気をつけてお過ごしください。
寒気充満。寒さ対策。 [季節の話題。]
猛烈な寒気に覆われて寒さが非常に厳しい今日この頃ですが皆様いかがお過ごしだったでしょうか？東京でも積雪があり凄く寒いです。冬は寒いものと言いつつも厳しすぎる寒さで日常生活に支障が出始めていますね。東京の雪は、はじめ雨でした。冬の雷雨の中びしょびしょになりながら帰宅し一時間後には雪が積もっていました。
この週末も土曜日は朝から順天堂医院へ。肩や腰は、寒さで痛みが出ています。そして、年末に怪我した左足は少し腫れてはいますがかなり回復しました。病院では、先生たちに足は大丈夫？って声を掛けていただきました。。。皆様にも沢山のコメントをいただきまして本当にありがとうございました。寒さが厳しく、インフルエンザも本格的に流行していますのでお気をつけてお過ごしください。
急な雪にあっと言う間に辺は真っ白。びっくりしました。
雪が降って、道が凍り週末になっても未だ雪が残っています。降った雪が解けて凍りになってそのまま道にこびりついて危ない。。。
この週末は、八百屋さんでキャベツが半分50円でした。ラッキー！今キャベツはひと玉248円。。。高い。
運良くキャベツが安く買えましたので、塩豚ポトフを作る事にしました。
お肉はカナダ産の皮付きの豚ブロックを購入。国産では皮付きの肉がありません。。。なんでだろう？
肉にフォークで穴をあけて粗塩を刷り込みます。
キッチンペーパーにくるんでラップ。冷蔵庫で寝かします。
一日置いて調理開始。
50円で買ったキャベツと100円のトマト。。。ニンジンも3本で100円でした。ジャガイモもこの倍くらいで入って100円でした。安く手に入った野菜を使ってポトフにします。
野菜を洗って切って鍋にどんどん入れます。最後に肉とニンニクを入れて煮込んでいきます。
火が通ってきたら湯剥きしたトマトを入れます。
トマトを入れたらひたすら煮込みます。
出来上がり。寒いので温かい料理が嬉しい。そして、寒さで疲れた体調を整えたい。
厳しい寒さで体調がイマイチになってきました。冷え症なので本当に辛い。肩が凝ったり耳鳴りがしてきたり。。。寒いって言うと何となく我慢が足りない風に言われますが、寒いってだけではなくもう痛くて我慢できない。（涙）。。単に寒いのを我慢するってレベルではなく。。。多分、放置すると病院送りになりそうです。。。
昨年から自然の厳しさをひしひしと感じていますがこの寒波も厳しいですね。そして、最近地震も再び発生しはじめ嫌な感じです。今後4年間に首都直下型の地震の発生確率は70パーセントって。（汗）。。。不安です。（涙）。昨年末、とうとう我が家も地震保険に加入しました。新築時に火災保険に併せて地震保険に加入する事を検討したのですがその時は大きな地震が来るってことをあまり気にしておらず、また、家の建物自体が耐震構造なので取りあえずいいかぁ〜って棚上げしていました。でも、今となっては早く加入しておかないと。。。って。地震で揺れるだけでなく津波や河川の決壊も心配だし。。。東京のゼロメートル地帯なのでとっても心配です。
心配してもいずれ、来る時は来るのですが悔いの残らないように準備をしておきたいものです。。。（涙）。
この週末も土曜日は朝から順天堂医院へ。肩や腰は、寒さで痛みが出ています。そして、年末に怪我した左足は少し腫れてはいますがかなり回復しました。病院では、先生たちに足は大丈夫？って声を掛けていただきました。。。皆様にも沢山のコメントをいただきまして本当にありがとうございました。寒さが厳しく、インフルエンザも本格的に流行していますのでお気をつけてお過ごしください。
ミルフルは、雪に埋もれても元気に咲いています。
乾燥注意報解除。初詣と縁起担ぎ。 [季節の話題。]
一年で一番寒い時季を迎えていよいよ東京にも初雪が降りました。35日間続いていた乾燥注意報もやっと解除され久しぶりの雨は草花にとって恵みの雨となりました。しかし、寒いのなんの。（涙）。我が家のある東京の海沿いの地域は、雪は殆ど降らず小雨が降り続きました。冷たい雨の中土曜日は朝から順天堂医院へ。そして、帰りに神田明神に初詣に行きました。大晦日に足を怪我して延期していた新年の参拝。毎年、地元の鹿島神社に詣でるのですが、今年は、病院帰りに神田明神に行く事にしました。
神田明神に行くのは久しぶりです。すっかり行き方なども忘れていましたが順天堂医院から歩いて10分ほどでした。うっかり、カメラを忘れて写真がありません。。。小雨が降る中お参り。
そして、「おねがい兎の御守」をいただいてきました。
この神田明神の「おねがい兎の御守」は、かの因幡の白兎にちなんだお守りで願いを書く短冊が付いています。短冊に願いを書いて巾着に入れてお守りにすると言うものです。
ひと目でこのウサギなら幸運をもたらしてくれそうに感じました。（笑）。
手作りのウサギが付いています。お顔もひとつひとつ違うとか。。。可愛いです！
私は、干支がウサギ。子供の頃から母から因幡の白兎の話をよく聞かされていました。絵本も持っていたようにおぼろげながらに覚えています。小さい頃から持ち物にはウサギが。。。そして未だに自分の持ち物にはウサギの絵柄が。。。（汗）。
そして、ずっと気になっていたのですが、お財布を新調しました。
2年くらい前までルイヴィトンの財布を使っていましたが壊れてしまい通販で買った安い長財布を使っていました。。。しかし、何となく使い勝手が悪いのとお金が出て行く感じが。。。感覚なのですがお金が出て行く感じがするんです。。。以前使っていたルイヴィトンは亡き母が買ってくれたもので結構高価でした。使い勝手が良くて本当に気に入っていました。。。でも、自分で買うにはちょっと高い。円高っていってもヴィトンは強気ですから。（涙）。。。どうしようか。。。お財布はいいものを使った方が金運も上昇すると言われているし。でも有名なブランド品だけが言い訳でもないし。。。
結局、日本のブランドgentenにしました。イタリア製の本革を使った日本の製品です。はじめネットで見て気に入りました。実際に触ってみたくて、会社の帰りに東京駅の新丸ビルにあるgentenの直営店へ。新丸ビルの煌びやかなお店にユニクロのコート＆ジーンズ姿でお買い物・・・。（汗）。
お金にいい環境を作ってお金が出て行きたくないようにする。ってことが金運上昇のカギらしいです。そして、お札が折れないように長財布。長財布は、お金持ちになるための必須アイテムだそうです。土色はお金が土で増えるので吉。金色、黄色がいいて言うのも有名ですね。皮は蛇皮、ワニ皮などがいいそうです。ちなみにワニはお金に噛み付いて放さないとか。。。元々の動物の習性が財布になっても生き続けるってことらしいです。で、フェイクより本物の皮がいいと言う事です。
商品は、エコバックに入れてくれます。エコだそうです。ホームページでは、バックなどの製品には天然の素材を使い土に埋めてもそのまま土に還る素材だけを使用しているとか。。。だいじに長く使いたいと思います。亡き母に買ってもらったルイヴィトンは約13年くらい使っていました。このお財布も最低でも10年は使いたいですね。
お財布を新調し、初詣もして新しい気持ちで前向きにして行きたい。今年は医療費が沢山掛からない事を期待したいです。ウサギさんの短冊には、「健康、繁盛」って書きたいと思います。
ご心配をいただいています怪我の状況ですが、だいぶ良くなりました。左足の挫傷も痣が殆ど消えてあとひと息。ぶつけた場所が未だに腫れていますが1/3くらいの腫れになってきました。少しですが正座も出来るようになりました。そして、土曜日に病院で再診していただましたが順調と言う事で。。そうそう、血液検査で出ていた数値が高かった物質も、どうやら広範囲に挫傷したせいらしいってことです。一応、2月にもう一度血液検査をしてもらう予定です。何となく肝臓病とかではないようなので安心しました。今思えば怪我をして暫く顔色？肌つや？が悪かったように。。。怪我で肝臓に負担がかかっていたのかも。。。今は、大丈夫です。顔色も良くなりました。手のひらもあとひと息だし右膝の擦りむきもだいぶ治りました。。。怪我は治ってきましたが精神的に自転車に乗るのが少し怖い状態です。（涙）。まぁ、怖いくらいで丁度いいのかもしれませんね。。。
皆様には大変ご心配をお掛けし申し訳ありませんでした。今後は、無茶をしないよう、そして何でもゆっくり落ち着いて生活して行く事を心がけます。あたたかいお言葉に感謝いたします。
久しぶりの雨に濡れたイチゴの蕾。。。動かないですね。。。
三重苦？寒い、痛い、忙しい。。。 [季節の話題。]
年が改まって、いよいよ通常運転の日々が始まりました。お正月気分は年々少なくなって今年は殆ど正月を感じられませんでした。寄る年波？そして、仕事が始まるや否や凄く忙しくて先週は殆ど毎日残業でした。忙しいのは仕方ないのですが、怪我をした左足が。。。長い時間座っていると浮腫んで痛くなります。。。（涙）。出来るだけ足を高くしてサポート力のあるソックスを履いて頑張りました。この週末は、順天堂医院がお休みだったので極力何もしないでゆっくりとしました。でも、家にいると寒いです。ヨーカ堂のバーゲンでこんな靴下を買いました。
厚手のパイルで中側は起毛になっています。でも、足が冷たすぎて暖まりません。。。。自力で暖まらないのです。。。いいかなぁ〜って思ったのに残念。
土曜日の夕方、修理に出していた自転車が出来上がって駅前の自転車屋さんへ取りに行きました。自転車屋さんは見た感じ大丈夫そうだと言っていましたが、最近乗り心地が変だったのでよく見てくれるように頼みました。結局、前後のタイヤを交換し、ブレーキワイヤー、鍵も交換。そして、チェーンを締めて調整してもらいました。あと、ペダルの所のなんかが壊れたって。。。部品交換をしてもらいました。
こんな感じ。。。15年以上乗っているお気に入りのマウンテンバイクです。思い出がいっぱいで簡単には買い替える気になれません。一応、ナショナル自転車の限定車なんですよ。当時は、値段が高いなぁ〜って。。。でも、一目惚れだったんです（笑）。修理前は、前にバスケットが着いていましたが壊れてしまい外してもらいました。本当はバスケットも買うって話だったのですが、お店に気に入ったものが無くて。。。なんだかママチャリ用のカゴみたいのしか無いんです。凄く格好悪いのでパス。どうも、地元の自転車屋さんは主婦や子供相手の商売が中心で納得いきません。大体、デカすぎます。店のおじさんに聞いたら皆さん大きいのがいいって言うんだよ！って。。。私は小さいのがいい。だってお買い物に行く訳じゃないし。ママじゃないし。。
悩んだ結果、マウンテンバイク用のバスケットをアマゾンで注文しました。値段は半分だし我慢できるデザインでした。ただ自分で設置するのが心配。手に力が無いので。。。
今日は、少しだけ自転車の掃除をしました。兎に角、汚くてヤバい！そして、今回の修理で交換？かと思われたチェーンは、調整だけで済みましたので。。。錆びてしまっているところを錆び止めオイルで磨きました。古いタオルと歯ブラシ、金属用の紙ヤスリを使いシコシコ。。。サビサビ。。。夕方暗くなるまで掛かってしまい終了写真がない。。。結構、ピカピカになりました（笑）。
実は、ライトも交換したいのですが。。。出費が嵩み。。。今度ホームセンターへ行ったときに買うつもりです。自転車屋さんは、値段が高い。自分で出来る事は頑張って自分でします。
新しい鍵。使いやすくなりました。マウンテンバイクのパイプは太いのでこれしかダメって。。。これも割高でした。
寒い中、チェーンの錆び落としを中心に全体を拭き掃除しました。ボディはステンレス製なので殆ど錆びていませんが、ネジとかタイヤの針金みたいな？なんて言うのか忘れましたが。。。錆が。。。錆び止めで磨きました。中腰で下を向いて作業をしていると腰やら膝やら。。。痛い所だらけ。。。鼻水出てくるし。。。でも、夕方にはピカピカになりいい気分にはなれました。もっとこまめにメンテナンスしないとダメですね。最近は、全然雨が降らないけど雨対策もしっかりしないと。。。（汗）。様子を見て頑張ります。
そう言えば、昨年の厄が未だ残っていました。一昨日、東京都水道局の検針で漏水？って“漏水修繕連絡票B”って書類がポストに入っていました。えぇ〜我が家で水漏れ？通常4500円くらいの使用量なのですが、今回は約6400円！なんで〜？って一瞬考えましたが。。。思えば、11月の末頃、やはりこれも2階のトイレ。。。ロータンクの水が流れっぱなしに。。。鎖が伸びて水栓が開きっぱなしに。。。朝使って夜遅くに気がつきました。朝あわてて使って会社に行っちゃうと分らないです。。。（涙）。まぁ、一応水道局の人に泣きを入れてみましたが、減免は無理かもって言われました。事故にあったと思うしかないかなぁ〜。。。本当についていません。怪我で行けなかった初詣。早いうちにお参りに行きたいと思います。
東京は、年末から非常に寒さが厳しい状態です。そして、長い間、雨が殆ど降らずカサカサ。今、ニュースで31日連続乾燥注意報だそうです。カラカラ！東京砂漠です〜。我が家は、極力暖房しないで対応しています。今、二階の寝室は、室温8.0度です。寒い。（涙）。。。節電？。。。ケチなだけ？
ニンニクたちもじっと寒さと乾燥に耐えています。。。
屋外でもお花たちはすぐに乾いてしまい可哀想です。しかし、水道代や今回の漏水事件を考えると水を大事にせねばって思います。出来るだけ貯めておいた雨水を使っていますがそろそろ底をつきはじめています。早く、一雨欲しいですね。
風邪やインフルエンザも心配。皆様も体調や火事に気をつけてお過ごしくださいね。
厄落とし？最悪の年末年始。 [独り言。]
皆様、あけましておめでとうございます。って。。。大変、遅くなりまして申し訳ありません。そして、ご訪問、更新が滞り。。。というのも年末の29日の午後からネットへの接続がまったく出来なくなり。。。あれこれしているうちにおかしな事になって。。。様子を見れば大丈夫なのかとか。。。年末だし。なす術無く今日に至りました。
大騒ぎの年末から年が明けて少しずつ解決をしましたがネットが直ったのは週末でした。そして、強打した左膝は腫れが引かず少し心配。でも、4日から仕事で忙しく病院へ行けなくて7日に順天堂医院に予約していましたのでついでではありますが、やっと検査をしていただきました。それも、ペインクリニックで。。。麻酔科の先生に見せたら超ビックリしておられました。先生ごめんなさい。皆様にお見せできないのが残念な？くらい凄いんです。でもやはり、骨には今のところ異常なしでした。良かった〜。ただ、血液検査もしたのですが肝臓機能が変？って関係ない病気が？発覚？様子見を言い渡されました。
この年末年始は、ネット切断から始まり疫病神に取り憑かれたような日々でした。
ネットが繋がらないことは仕方ないと諦め、実生活では着々と年末年始の準備を進めていました。
今思えばすべての悪運はここから始まった？トイレが。。。
30日に何となく二階のトイレが変？水の流れ方がおかしい。。。詰まった？そう言えば。。。ホッカイロが一個見当たらない。（汗）。多分、トイレに流しちゃったのだと思います。我が家のトイレは自動水洗で使用後勝手に水が流れます。きっと慌てて用を済ませ慌ててその場を離れたのが敗因？（涙）。何とかせねばならないけど道具も無く、年始まで使用禁止にしました。幸い一階にもトイレがあるので一先ず保留。そして、あれを買ってこないと。。。って心の中で考えていました。トイレが詰まったときに使うあれです。いったいなんて名前なんだろう？こんな時はネットで調べればいい！が、しかしネットが繋がらず。。。。
31日。気を取り直し、正月の準備を進めることにしました。買い物はほとんど終了し、あとは仏様のお花と牛蒡とみかん。そして、姪と甥に渡すお年玉の袋を買えばいい。早く済ませて早めにゆっくりしよう！って急いで自転車に。。。
オーマイゴット！
自転車で地元の街道を走行中。。。縁石を乗り越えられず転倒。左足の膝下を強打。右足膝擦過傷。そして、右手のひら、裂けました。16時半過ぎの事です。。。はじめ擦りむいた右膝がとっても痛かったのですが。。。泣きそうになりながら家に着き革製の手袋を外すと右手が。。。血まみれで手のひらが裂けていました。思い出すのも恐ろしい。。。1.5センチくらいでくの字に傷が。。。痛いって言うより気持ち悪い？見た目です。
大晦日の夕方、病院もやっていないし救急車？大袈裟。
取りあえず、お風呂場へ行きキズを洗いました。出血が思ったより早く収まって家にあった普通サイズのキズパワーパッドを貼って左膝に湿布を貼って再び買い物へ。
何があっても正月に仏様の花が無いってことはあってはならないからです。。。（汗）。
スーパーマーケットでレジ待ちの間左足が凄く痛くなって、手のひらは血がにじみ出しました。。。家に帰るなり見ると左足は凄く腫れて、右膝は血まみれ、右手のひらも血が。。。ヤバい。。。大きめのキズパワーパッドを急いで購入。キズパワーパッドは、モイストヒーリングと言って、怪我をしたら直ぐに水で洗って薬を使わず貼るだけの治療法で痛みが少ないんです。早く治りますよ。右膝は湿布を貼り直し氷で冷やしました。歩けるし骨は痛くないので骨折はしていないかな？って楽天的でしたが。。。大晦日は、痛みが酷く氷嚢で足を冷やしながら寝ました。。。元旦、昼過ぎに目が覚めると痛みは少し治まっていましたが左足の膝から下は真っ青。凄い痣に。右の膝と手のひらはなんとか出血が治まりました。痛いけどね。。。こんな正月でした。最悪。
そして、棚上げしていた二階のトイレ。正月の二日からホームセンターへ車で出かけこれを購入。
これっていったいなんて名前？
今年初めて買ったものがこれ。ちょっと嫌ですね。でも、これのおかげてトイレの詰まりは直りました。よかった〜。だって、二階のトイレが使えないと階段を使って下まで行かないとならないんだもん。寒いし足が痛い。。。（涙）。
大騒ぎの年末から年が明けて少しずつ解決をしましたがネットが直ったのは週末でした。そして、強打した左膝は腫れが引かず少し心配。でも、4日から仕事で忙しく病院へ行けなくて7日に順天堂医院に予約していましたのでついでではありますが、やっと検査をしていただきました。それも、ペインクリニックで。。。麻酔科の先生に見せたら超ビックリしておられました。先生ごめんなさい。皆様にお見せできないのが残念な？くらい凄いんです。でもやはり、骨には今のところ異常なしでした。良かった〜。ただ、血液検査もしたのですが肝臓機能が変？って関係ない病気が？発覚？様子見を言い渡されました。
今日、三連休の最終日。久しぶりにイチゴの手入れをしました。今年は寒さが厳しいですが、壁にかけているイチゴ苗にはなんとアブラムシが日の当たる壁際は、やはり暖かいのですね。要チェックです。
見えますでしょうか葉の裏に黒いアブラムシです。薬を使って退治。
暖かいとはいえやはり冬。霜で葉っぱが赤くなっています。
枯れた葉っぱや虫の着いた部分の葉っぱを切り取りました。
違うポットの苗に白い蕾が出来ました。少し早いですね。あまり早く花芽が着いても実はなりません。
寒さが厳しくなりイチゴたちの動きがまったくないように思っていましたが少しずつ生長を続けています。そして、虫たちも色んな戦略で生き残ろうと頑張っているようです。寒いからいないかと思ったアブラムシが葉の裏にびっしり。。。汗が出ました。壁にかけた苗だけが被害を受けていました。日当りが良く暖かいのですね。
下に置いているストロベリーポットには、まったくアブラムシがいませんでした。
足も痛いのでほとんど何も出来なかった。。。でも、あまりやる事も無いです。今年の冬は寒さが厳しいですね。花たちも動きが鈍い。もちろん私も。。。
今回は、長々と文章を書かせていただきましたがこんな自分が本当に嫌になりました。おっちょこちょいですね。「おっちょこちょい」って東京だけかな？間抜けな人の事です（笑）。そうそう、事故った自転車は私以上に重傷で今自転車屋さんにお預け状態です。タイヤ、チェーン交換などなど重傷。この際ですのでしっかりオーバーホール中。自転車が無いと凄く不便。。。自転車は便利だけど、でも気をつけないと。。。もう若くないのね。。。（涙）。
皆様、こんな私ですが、今年も耕す生活のブログとchaliceをよろしくお願いします。
merry christmas！ [季節の話題。]
今年もクリスマスになり季節の移ろいの早さに唖然。。。毎日仕事に明け暮れ暑いとか寒いとか思っている間にもう年の暮れです。皆様はどのようにクリスマスを過ごさましたでしょうか？
クリスマス寒波が来ていて東京も凄く寒い。この三連休は晴れていたものの空気が冷たくて。。。花たちは全く動きなし？
寒さが厳しくなってストロベリーポットの2年目の苗は多くの葉っぱが枯れてきました。
▲カンパーイ！ザ・プレミアムを沢山貰いましたが禁酒中です。。。
私は23日から休暇に入りました。予定した通りに仕事を終えられましたのでさっさと休暇申請を出しました（笑）。今年も一年頑張ったような頑張らなかったような。。。体調不良でイマイチ不完全燃焼。年末は、病院通いの予定。
クリスマスは、一人でテレビを見て過ごしました。何もしない贅沢。。。ケンタッキーフライドチキンに飛び込みセット購入。。。テレビでフィギアスケートの全日本選手権を見ながらチキンを食べました。飲み物は紅茶。。。
▲グリルで温め直したら焦げた。。。（汗）。
今年最大のお買い物のアクオスで年末年始は楽しみます。一人でテレビを見ている時間が一番楽しい。。。って少しヤバいですね。
ケンタッキーフライドチキンを買いに行きがてら駅前にあるイトーヨーカ堂に頼んでおいた年賀状印刷を引き上げついでにお買い物。
こんなものを自分へのプレゼント？ってことで買ってきました。凄く暖かい。足用ですが足ではなく手を突っ込んでいます。
中にポケットがついていてカイロを入れる事が出来ます。
本当は手用もあるのですが四角い形が気に入ってこちらにしました。ちなみに手用はハート形。。。
▲東京スカイツリー。相変わらずぼんやり。。。
この三連休は開業前ではありますが特別にライトアップされました。我が家の屋上から撮影。ぼんやり。なんだか良くわかりませんね。そう言えばこの前、入場料が3000円って書いたら皆さんから高い！ってコメントが。。。私も本当に高いって思いますよ。。。3000円もの大金払って昇る気ににはなれませんね。。。
▲ツリーも飾らなかったのでケーキの飾りを撮影。
クリスマス寒波が来ていて東京も凄く寒い。この三連休は晴れていたものの空気が冷たくて。。。花たちは全く動きなし？
▲ミルフルは日ごとに花数が増えています。寒さに強いですね。
▲花盛りビオラもこんもり。
▲挿し芽のビオラ。頑張っています。
この時季、未熟なビオラたちは寒さを耐えるように葉っぱを寝かせて土に張り付いたように縮こまっています。一方、株の成熟した苗は花を次々と咲かせます。何となく不思議。
寒さが厳しくなってストロベリーポットの2年目の苗は多くの葉っぱが枯れてきました。
▲全体的に紅葉したように枯れてきました。
枯れかけた葉っぱを抜き取り、いらなくなった茎などを取り除きました。
▲終了。スッキリしましたね。
イチゴの葉っぱは、暖かい時季は次々と出てきますが、気温が低くなると動きが鈍くなりなかなか大きくなりません。暖かい時季に伸びた大きな葉っぱは寒さにさらされて赤くなり、株元には小さな緑色の葉っぱが沢山隠れていました。この株は、2年目なので本来であれば来年は使わないのがセオリーなのですが。。。でも、私の経験では二年目でもいい実が成る気がします。実験的に来年も栽培を継続する事にしています。ちなみに秋に定植した新しい株たちはまったく紅葉していません。緑色のままじっとしています。。。
暖かくなる春が楽しみですね。
休暇が始まって早速、23日の昼からベランダの大掃除をしました。今回は念入りに排気ガスでこびりついた泥汚れをしっかり洗いました。排ガスや泥に混ざって放射能？も無いとは言えません（汗）。。。水で洗い流すのが一番です。
▲ベランダの床に積もった泥汚れは台所洗剤で洗いました。
24日は朝から順天堂医院へ。今回から腰椎に注射をする治療が始まりました。硬膜外神経ブロックって言う注射です。注射をしたら下半身が、麻痺。。。歩けなくて一時間近く病院のベッドで寝ていました。。。肩も腰も。。。困ったものです。調子を見ながら大掃除をします。今年の年末は、いつもの年よりも寒いので気をつけて過ごしたいと思います。皆様も雪や寒さにお気をつけてお過ごしください。
この冬一番の冷込み。大掃除第一弾開始。 [家の管理と掃除。]
東京は、この冬一番の冷込みに日曜日。お日様は出ていましたがひんやりした空気がやる気を萎えさせます。12月も半ばを過ぎました。そろそろ部屋の片付けや掃除に本腰を入れないと。。。と思いながらも日だまりを求めて玄関先のお花をチェック。
どんどんと年末に向かっています。今年もあと2週間ですね。早いものです。仕事はドタバタと凄く忙しかったです。
▲ワイルドストロベリーの小さな実が赤く色づいていました。
一方、ストロベリーポットの普通のイチゴは、寒さで葉っぱが黄色く紅葉しています。。。だいぶ寒くなって朝は、葉っぱの表面に白く霜が。。。今年はなんだか寒さが厳しいです。
そろそろと思いながらなかなか始められないのが年末の大掃除です。。。いろいろ片付けたい場所があるので順序よく進めたい。。。そして、昨日、無印良品に行ったら欲しいなぁ〜って考えていたのと同じようなゴミ箱が新製品で出ていました。
▲大きな買い物。。。運ぶのが大変でした。
幅が25センチで高さが108センチ三段のスタイリッシュゴミ箱です。ずっとこの形のものが欲しかったのですが、値段が高くてどうしようか考えていました。
▲今回購入したのは、材質がプラスチックで欲しかったものよりも安っぽいけど。。。
▲どうせゴミを入れるのだしこのくらいでいいかって。。。
無印で5000円でした。いろんなパターンがあって、二段のものや一段、二分割になっているものも。。。組み合わせが自由な感じで無印っぽいですね。壁際に置くと目立たなくていい感じです。一見ゴミ箱に見えないし。。。
懸案事項だった雑然としたゴミ箱周辺がこれでスッキリ（笑）。
そして、本日、換気扇の大掃除をしました。約一年ぶり。
▲掃除前の換気扇。
夏前に掃除したかったのですが体調が悪く一年越しになってしまいました。凄く汚れているかなぁ〜？と思いましたが全然きれいでした。
▲洗い上がったファン。さすがにファンは油で汚れていました。
ファンと表のカバーを水と洗剤で洗って、周りと中は、洗剤で拭き掃除をしました。
夕方まで掛かって終了。
疲れました。。。掃除に夢中になってあっという間に一日が終わります。
化粧品を予約していたので買いに行ったらクリスマスプレゼントをいただきました。パンテーンのトリートメントのセットとSK2のパック、旅行用の化粧水と洗顔料のセット、ハンドタオル、小さな鏡。
クリスマスや誕生日。。。プレゼントをくれるのは化粧品屋さんだけ？？？
いい年になると化粧品屋さんに沢山貢いでしまうってことでしょうか。。。（汗）。
夕飯は、ジャガイモのチーズグリル。
チンしたジャガイモをお皿に載せます。
▲チーズは何でもいいのですが違う種類のものを使うと美味しいです。
これに塩、二種類のチーズ、バターをのせベーコンをトッピング。
最後にスライスチーズをのせてグリルしました。
表面が焦げてバターでグツグツ。。。美味しいです。
ビールやワインにも合いますのでぜひお試しください。カロリー高そうですね。。。（汗）。
どんどんと年末に向かっています。今年もあと2週間ですね。早いものです。仕事はドタバタと凄く忙しかったです。
この週末は、土曜日は順天堂医院へ。そして、夜に車で買い物に出かけていろいろと買ってきました。年末なので欲しかったものや 化粧品などなど。。。そして本日は年賀状の印刷をネットで注文。。。早くしないとと思いつつやっと済ませました。最近、気持ちに体、行動が伴いません。庭仕事もしたかったけどダラダラ。結局、換気扇掃除しかしませんでした。会社は、あとひと息。22日までの予定ですが。。。あくまで予定なので未だにわからないです。
明日は、年に一度の人間ドックです。面倒くさい。バリウム検査嫌だ〜（涙）。。。
今年一番がどんどん更新されていますので寒さに注意ですね！お気をつけてお過ごしくださいませ。。。
年末モード。巣鴨にお墓参り。 [たまのお出かけ。]
12月も半ば近くなって寒さがますます厳しくなってきました。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？今週末は順天堂医院はお休み。。。病院がお休みだと何となく心配。寒いと肩が。。。（涙）。でも、母方の親戚筋とおばあちゃんの原宿こと巣鴨へ。。。
▲これはいったいなんでしょうか？
巣鴨の商店街に入り口不思議なものが。。。わからない。。。
▲夕方の巣鴨商店街。やはりおばあちゃんがいっぱいです。
兎に角、毎日寒いのが辛いですね。残業で遅くなると眠くて寒くて涙が出そうになります。今年もあと少しって思うのですが、仕事の量はまだまだ沢山あります。どうなってしまうのでしょうか？世間はクリスマス気分ですが。。。クリスマスも何も予定がないし。。。まぁ、何もいらないからゆっくり寝ていたい。でも、明日からまた鬼のように仕事をしなければならない。。。嫌だ〜。。。ぶ〜。
お食事会？って思って出かけたらお墓参りもするってことで思いがけず母方の祖父母、そして、母の弟、私の叔父にあたるひとのお墓参りへ。。。巣鴨のお墓には、私の両親のお墓はありません。我が家のお墓は千葉県内にある東京都の都営霊園です。
▲菩提寺に向かう途中、遠山の金さんのお墓があるお寺の前を通過。
▲同じお寺に埋葬されている有名人の一覧。
母方の菩提寺は、結構有名なお寺で誰もが知っている有名な人のお墓があります。中でも芥川龍之介は超有名人ですね。丁度、祖父母の眠る墓の手前に芥川家のお墓がありました。立派です。。。東京の都心のお墓は凄く小さいですがさすがに芥川龍之介のお墓は大きめ。。。
▲こちらが芥川龍之介さんのお墓。
ほかにもすぐそばに司馬江漢の墓もありました。私は歴史に詳しくない？っていうか司馬江漢？だれ？
どちらにしてもお墓はあまり得意じゃありません。。。私は臆病者なんです。。。（汗）
夕方近くなってお墓参り。寒かったです。最近は15時を過ぎると急に空気が冷たくなります。だいぶ日が短くなり寂しい感じです。お墓参りのあと親戚の叔母夫婦と両親の親友のご夫婦と食事をして帰ってきました。久しぶりに土曜日の夜に電車に乗りました。土曜日の夜。。。いつもと同じなのはやはり人身事故に巻き込まれたこと？このところ人身事故ばっかりです。。。（汗）。山手線ヤバい！
12月になって仕事は忙しくなるばかり、毎日残業体制で体が辛いです。仕事が忙しいのと寒いのとがスパイラル状態で凄く嫌〜（涙）。何よりも日曜日にお寝坊するのが幸せな気分です。今日、日曜日は、目が覚めても布団の中でテレビを見ていました。すると郵便局の再配達が。。。日曜日の午前中ってお願いしていたことを忘れていた。。。（汗）お日様の気持ちいい日曜日の朝。ほんわかします。。。
▲先日挿し芽したビオラに花が咲きました。
▲こちらも花が咲きました。簡単でしょ！
▲ミルフルにも花が。
午後からは、先週に引き続き庭掃除をしました。今日は、お天気もよくて日だまりはポカポカして暖かくて気持ちよかったです。雑草を抜いたり枯れた植木鉢を片付けたりしました。このところ雨が降ってばかりなので庭の土が湿っぽい。。。剪定して出た枝などを穴を掘って埋めました。
▲日陰に庭ですが穴を掘っていると体がポカポカしてきます。
掃除をしたり、植え替えたり。。。長い間置きっぱなしにしておいた植木鉢は、根っこが地面まで伸びてしまって動かなくなっちゃって。。。植木鉢を移動して雑草を抜いて、履き掃除のあと地ならしをしました。
▲掃除終了した地面。
▲雑草避けのシートを使用します。
▲こんな感じ。ネコの糞害を予防します。
庭の仕事をしていたらなんと大きなネコが私を見ていました。。。私の庭を荒らしているのはお前か〜って箒を振り上げたらとっとと走って行っちゃいました。（笑）。
兎に角、毎日寒いのが辛いですね。残業で遅くなると眠くて寒くて涙が出そうになります。今年もあと少しって思うのですが、仕事の量はまだまだ沢山あります。どうなってしまうのでしょうか？世間はクリスマス気分ですが。。。クリスマスも何も予定がないし。。。まぁ、何もいらないからゆっくり寝ていたい。でも、明日からまた鬼のように仕事をしなければならない。。。嫌だ〜。。。ぶ〜。
こんな状況で皆様のところへお伺いするのも滞り気味です。。。大変申し訳ありません。。。
ますます寒いので風邪を引かないように。。。世間全般、年末モードです。気を引き締めて事故の無いようにお過ごしくださいませ。
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